情感永恒:设计你的内心景观

拖延、倦怠、自我怀疑、冒名顶替综合症和不知所措都是你需要花一些精力来设计你内心世界的症状。

随时开始,按自己的节奏走

这个为期3天的在线情感永恒文化工作坊是关于使用实用的“设计师思维”工具:

坚持健康的界限

支持你的自我护理需求

识别障碍和阻力

进行严格的个人评估

围绕你的再生目标设计一个专门的实践

情感永恒:设计你的内心景观

在这门课程中可以期待什么:

2 emopcday1

第一天

作为你人生的设计者,你如何限制自己,为什么?你如何改变需要改变的东西,从而让自己茁壮成长?

2 emopcday2

第二天

我们将探索GOBRADIME设计过程,用于在世界各地创造可再生景观,作为自我完善和绘制丰饶之路的工具。

2 emopcday3

第三天

我们将使用来自永续景观设计的经典区域和扇区映射技术,并将其应用到我们个人、专业和创造性的工作中。

以下是学生们对这门课程的看法:

该格式适用于所有学习风格:动觉型、视觉型和听觉型。我左右脑都动起来了,一刻也不觉得无聊。我也很喜欢这些视频——太有个人魅力了!”

“在承担环境责任的同时,我真的在努力照顾自己。希瑟·乔用清晰、明显、甚至滑稽的方式帮助我把这些东西结合在一起,尤其是加强了我的个人界限,就像我加固花园篱笆一样!”

“我经历了一个非常紧张的6个月,最终以疾病和焦虑告终,这门课程帮助我开始从压力和竞争期望的废墟中挖掘自己。谢谢你,我感觉比过去几年好多了。”

准备好控制你的内心世界了吗?

分享这篇文章
Baidu
map